Blog

Innerlijk kind reaktie

zaterdag, 26 september 2020

Als een emotie te hoog oploopt en lijkt op iets wat je in je verleden hebt ervaren maar nog niet verwerkt kan een innerlijk kind (een bewustzijnsdeel)  reactie ontstaan. Wat dit uitlokt is meestal een trigger. De trigger is dat... Lees meer »

Grondende oefening 2

donderdag, 9 april 2020

Gedachten hebben invloed op je lichaam. Je lichaam reageert op een gedachte of deze nu waar is of niet. Spanning en stress als gevolg van angstige, verdrietige en of nare situatie of gedachten, of ze nu waar zijn of niet,... Lees meer »

Vechten, vluchten, verlammen

donderdag, 14 november 2019

Vechten vluchten of verlammen van angst. Reacties vanuit onze hersenen en het energetische systeem op gevaar.Mensen reageren op dezelfde manier als dieren als de hersenen door een te grote spanning/ lading overschakelen naar overlevenDit filmpje laat zien dat deze Impala... Lees meer »